من المواد لتغطية الكفتة :

بعد تغطية الكفتة بالزبادي يجب تغطيتها بالقسماط

للتحمير في كفتة السمك يتم استخدام زيت غزير

نفرم الدجاج مع الثوم في المكنة

نقوم بوضع الفلافل ضمن شطيرة المرتديلا

يتم استخدام ثلاث حبات من الفلفل البارد الملون في الدجاج بالخضراوات

لا يتم استخدام البصل في دجاج بالخضراوات

يضاف عصير البرتقال الى شطيرة التونة

ميستخدم المايونيز في اعداد شطيرة التونة

يستخدم خبز التوست في اعداد شطيرة التونة

ميتم استخدام الجبن شرائح في شطيرة اللحم

مقد يعد البرجر من الدجاج

تتكون صلصة البرجر من كاتشب ومايونيز فقط

الحشوات تكون مالحة فقط

مالشطائر الصغيرة تقدم احياناً مع الشاي

ملا يعد البروتين مصدر الطاقة

مالاطعمة البروتينية تمد الجسم بالمركبات التي يحتاج إليها للنمو ولتعويض التالف من خلاياه

بناء الانسجة يعد من فوائد البروتين

الطحينة هي

ملايصح وضع البقدونس في الشطيرة