الدرس الثاني من انا

“من أنا؟” سؤال بسيط يحمل في طياته عمقًا هائلًا. في هذا الدرس، ندعو الطلاب لاستكشاف هويتهم الذاتية، معرفة نقاط قوتهم، اهتماماتهم، وقيمهم. هذا الفهم الذاتي أساسي لبناء الثقة بالنفس وتطوير علاقات صحية مع الآخرين.

فهم الهوية الشخصية:

تعريف الهوية الذاتية وأهميتها في حياتنا.
كيف تتشكل الهوية الشخصية من خلال التجارب والتأثيرات الثقافية والاجتماعية.

أدوات للتعرف على الذات:

تقنيات وأنشطة لاستكشاف القدرات والميول الشخصية.
أهمية التفكير الذاتي وكتابة يوميات لتعزيز الوعي الذاتي.

تأثير الهوية الذاتية على العلاقات والقرارات:

كيف يؤثر فهمنا لأنفسنا على الطريقة التي نتفاعل بها مع الآخرين.
دور الهوية الذاتية في اتخاذ القرارات وتحديد أهدافنا في الحياة.

خاتمة:

استكشاف الهوية الذاتية هو رحلة مستمرة ومثرية. من خلال فهم أنفسنا بشكل أفضل، نصبح أكثر قدرة على التعامل مع التحديات وبناء علاقات متوازنة ومرضية.

الهوية الذاتية، فهم النفس، التطوير الشخصي، التفكير الذاتي، الثقة بالنفس.