حل كتاب التربية الاسرية ثالث ابتدائي الفصل الثاني

معايير اختيار الملابس:

• حسب المناسبة: للمدرسة نلبس الزي المدرسي، للمناسبات نلبس الملابس الجميلة، للنوم نلبس ملابس مريحة.
• حسب الجو: في الصيف نلبس ملابس قطنية خفيفة فاتحة اللون، وفي الشتاء نلبس ملابس ثقيلة دافئة.
• حسب النظافة: نختار الملابس النظيفة غير المتسخة أو المجعدة.
• حسب الراحة: نختار ملابس لا تضيق بالجسم وتسمح بالحركة.

نشاط (تطبيق عملي): اختر ملابسك ليوم غد مع مراعاة الجو والمناسبة.

تمرين (صح أو خطأ):

1. نلبس الملابس الثقيلة في الصيف. (خطأ)
2. نختار الملابس النظيفة المرتبة. (صح)
3. نلبس الزي المدرسي في المناسبات العائلية. (خطأ)

خطوات ترتيب الخزانة:

1. إخراج جميع الملابس من الخزانة.
2. فرز الملابس إلى (مستخدمة، غير مستخدمة، تحتاج غسيلاً).
3. طي الملابس بشكل مرتب (الملابس الثقيلة تطوى، والخفيفة تعلق).
4. ترتيب الملابس في الخزانة حسب النوع أو حسب الاستخدام اليومي.
5. وضع الأحذية في مكان منفصل أسفل الخزانة.

نشاط (مهارات يدوية): تعلم طريقة طي القميص والبنطلون بشكل مرتب، ثم طبّق ذلك على ملابسك في المنزل.

تمرين (رتب الخطوات): رتب خطوات ترتيب الخزانة من 1 إلى 4:
(طي الملابس، إخراج الملابس، فرز الملابس، ترتيبها في الخزانة)
الإجابة: 1- إخراج الملابس، 2- فرز الملابس، 3- طي الملابس، 4- ترتيبها.

خطوات ترتيب الحقيبة:

1. إفراغ الحقيبة من جميع المحتويات.
2. التخلص من الأوراق الممزقة أو غير المفيدة.
3. النظر إلى الجدول المدرسي لتحديد الكتب المطلوبة ليوم الغد.
4. ترتيب الكتب والدفاتر والأقلام في الحقيبة بشكل منظم.
5. وضع قنينة الماء والوجبة الخفيفة في جيب خاص.

نشاط (تطبيق عملي): قم بترتيب حقيبتك المدرسية اليوم حسب الجدول الدراسي.

سؤال: لماذا ننظر إلى الجدول المدرسي عند ترتيب الحقيبة؟
الإجابة: لنأخذ الكتب والدفاتر المطلوبة فقط ونتجنب حمل أشياء غير ضرورية.

من آداب الطعام والشراب:

• التسمية: نقول “بسم الله” قبل الأكل. إذا نسينا فعلنا: “بسم الله أوله وآخره”.
• الأكل باليمين: نأكل ونشرب باليد اليمنى، فالشيطان يأكل باليسرى.
• لا نعيب الطعام: إذا أعجبنا أكلناه، وإلا تركناه دون عيب.
• الأكل مما يلينا: لا نأكل من وسط الصحن بل مما يلي جهتي.
• الحمد بعد الطعام: نقول “الحمد لله الذي أطعمني هذا ورزقنيه من غير حول مني ولا قوة”.
• الشرب على ثلاث مرات: نشرب الماء على ثلاث جرعات ولا نتنفس في الإناء.

نشاط (تلوين): لون الجملة “بسم الله” و”الحمد لله”.

تمرين (أكمل الفراغ):

1. قبل الأكل نقول ______.
2. نأكل ونشرب باليد ______.
3. بعد الانتهاء من الطعام نقول ______.

الإجابة: بسم الله / اليمنى / الحمد لله

فوائد الفواكه:

• تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن الضرورية.
• تقوي جهاز المناعة وتحمي من الأمراض.
• تحتوي على الألياف التي تساعد على الهضم.
• تنعش البشرة وتمنح الطاقة والنشاط.

أنواع الفواكه: تفاح، برتقال، موز، فراولة، عنب، بطيخ، شمام، مانجو، أناناس، كيوي، خوخ، مشمش.

طريقة غسل الفواكه: نغسل الفواكه جيداً تحت الماء الجاري قبل الأكل لإزالة الأوساخ والمبيدات. ننقع بعض الفواكه (مثل العنب والفراولة) في ماء وخل قليلاً ثم نشطفها.

تمرين (اذكر فائدة واحدة للفواكه):
الإجابة: تقوي جهاز المناعة، أو تمد الجسم بالفيتامينات، أو تساعد على الهضم.

فوائد الخضراوات:

• غنية بالفيتامينات والمعادن المهمة.
• تحتوي على الألياف التي تمنع الإمساك.
• تقوي العظام والأسنان.
• تحمي من الأمراض المزمنة.

أنواع الخضراوات: خيار، طماطم، جزر، خس، ملفوف، بروكلي، قرنبيط، فلفل، باذنجان، كوسا، بطاطس، بصل، ثوم.

طرق تناول الخضراوات: طازجة في السلطة، مطبوخة في الطعام، مسلوقة أو مشوية، أو كعصير طبيعي.

تمرين (التصنيف): صنف ما يلي إلى (فواكه) و (خضراوات):
(تفاح، جزر، موز، طماطم، خيار، برتقال)
الإجابة: فواكه: تفاح، موز، برتقال / خضراوات: جزر، طماطم، خيار.

خطوات التعامل مع الجرح البسيط:

1. غسل اليدين جيداً قبل التعامل مع الجرح.
2. تنظيف الجرح بالماء والصابون برفق.
3. تعقيم الجرح بمطهر مناسب (بيتادين أو كحول طبي).
4. تغطية الجرح بشاش معقم أو لاصق طبي.
5. تغيير الضماد يومياً حتى يلتئم الجرح.

ملاحظة مهمة: للجروح الكبيرة أو العميقة، يجب الذهاب فوراً إلى المستشفى.

تمرين (أكمل الفراغ):

1. ننظف الجرح بالماء و ______.
2. نغطي الجرح ب ______ معقم.

الإجابة: الصابون / شاش

خطوات التعامل مع الحرق البسيط:

1. تبريد مكان الحرق فوراً بالماء البارد الجاري لمدة 10-15 دقيقة.
2. إزالة أي ملابس أو مجوهرات قريبة من مكان الحرق.
3. تغطية الحرق بشاش معقم أو قطعة قماش نظيفة.
4. لا نستخدم الثلج مباشرة على الحرق.
5. لا نضع الزبدة أو المعجون على الحرق (يجعل الحالة أسوأ).
6. للحروق الكبيرة نذهب إلى المستشفى فوراً.

تمرين (صح أو خطأ):

1. نضع الثلج مباشرة على الحرق. (خطأ)
2. نستخدم الماء البارد الجاري لتبريد الحرق. (صح)
3. نضع الزبدة على الحرق لتهدئته. (خطأ)

خطوات التعامل مع الرعاف:

1. الجلوس بوضع مستقيم، مع إمالة الرأس قليلاً للأمام (وليس للخلف).
2. الضغط على الأنف بإصبعي الإبهام والسبابة لمدة 5-10 دقائق.
3. وضع كمادة باردة على جسر الأنف.
4. عدم النفخ في الأنف بعد توقف النزيف.
5. إذا استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة، نذهب إلى المستشفى.

خطأ شائع: إمالة الرأس للخلف أثناء الرعاف (قد يسبب بلع الدم أو انسداده في الحلق).

تمرين (اختر الإجابة الصحيحة):

1. أثناء الرعاف، نميل الرأس (للأمام / للخلف).
2. نضغط على الأنف لمدة (5 دقائق / 30 دقيقة).

الإجابة: للأمام / 5-10 دقائق

أفكار لإعادة استخدام العلب والكرتون:

• علبة مناديل: باستخدام علبة حليب فارغة نصنع علبة مناديل بتزيينها بالورق الملون.
• منظم أقلام: علب كرتون صغيرة تزين وتستخدم لحفظ الأقلام.
• سيارة لعبة: صنع سيارة باستخدام علبة كرتون وأغطية زجاجات كعجلات.
• مقلمة من الكرتون: استخدام علبة كرتون متوسطة لتكون مقلمة للمدرسة.

نشاط (مهارة يدوية): بالتعاون مع والديك، استخدم علبة كرتون قديمة لصنع شيء مفيد للمنزل (منظم أقلام، علبة مناديل، صندوق تخزين).

أفكار لتشكيل الورق:

• طائر ورقي: استخدام فن الأوريجامي لصنع طائرة أو طائر.
• زهرة ورقية: قص دوائر وسنابل من الورق الملون وتجميعها لتكوين زهرة.
• بطاقة تهنئة: طي الورق ولصق رسومات لعمل بطاقة للمناسبات.
• قارب ورقي: طي الورق بطريقة معينة لصنع قارب يطفو على الماء.

نشاط (تطبيق عملي): اصنع طائرة ورقية أو زهرة ورقية باستخدام ورقة واحدة فقط (فن الأوريجامي).

سؤال: ماذا نتعلم من مهارة تشكيل الورق؟
الإجابة: نتعلم الصبر والدقة والتركيز، وننمي خيالنا الإبداعي.

سؤال 1 (اختر الإجابة الصحيحة):
1. عند اختيار ملابس الصيف نفضل الملابس ______. (أ) الثقيلة (ب) القطنية الخفيفة (ج) السوداء
2. من آداب الطعام قول ______ قبل الأكل. (أ) الحمد لله (ب) بسم الله (ج) سبحان الله
3. عند التعامل مع الحرق البسيط نستخدم ______. (أ) الماء البارد (ب) الثلج (ج) الزبدة
4. أثناء الرعاف نميل الرأس ______. (أ) للخلف (ب) للأمام (ج) إلى الجانب
الإجابة: ب / ب / أ / ب

سؤال 2 (ضع علامة صح أو خطأ):
1. نرتب حقيبة المدرسة حسب الجدول اليومي. (صح)
2. الفواكه تحتوي على فيتامينات مفيدة للجسم. (صح)
3. عند وجود جرح كبير نعالجه في المنزل ولا نذهب للمستشفى. (خطأ)
4. تشكيل الورق يساعد على تنمية الإبداع. (صح)

سؤال 3 (أكمل الفراغ):
1. نغسل الفواكه والخضار قبل الأكل بالماء ______.
2. من أنواع الخضار الورقية ______ و ______.
3. عند ترتيب الخزانة نفرز الملابس إلى ______ و ______.
الإجابة: الجاري / الخس والملفوف / مستخدمة وغير مستخدمة.